☆*見た目もすずしぃ夏おかず☆*

ちょぉ暑がりなぱぱちゃんtyphoon.gif
毎日『ただいま』のかわりに家入ったとたん『暑ぃーwave.gif
見た目だけでもちょっと涼しげなおかずつくろぉkira01.gif
ってなわけでheart02.gif
heart12.gif夏野菜のゼリー寄せIMG_1089heart12.gif
オクラ    1本
キュウリ   5センチ
枝豆     20g
みょうが   1/4本
山芋     3センチ
めんつゆ   大さじ2
ゼラチン   2g
夏野菜。。。何でもいぃです。heart13.gif
トマトとかとぅもろこしとかあればもっときれかったかなぁhatena04.gif
ゼラチンに水入れてふやかすbeen.gif
夏野菜。生で食べれる物は5ミリ角位にカット
オクラとか茹でた方が良い物は茹でてカット。。
うちはめんどくさいからsweat01.gif
何でもレンジでちぃーんicon_eek.gif
めんつゆに水大さじ1 1/2加えて。。これもちぃーん
めんつゆにふやかしたゼラチンいれる。
丸い器にラップをひいて野菜入れてめんつゆ流し込む
あらねつが取れたられいぞーこにheart04.gif
冷えて固まったら出来上がりbuta.gif
実は。。。。前にポン酢で試したら。。down.gif
ゼラチン柑橘系に弱くて固まらず。。。sweat01.gif
めぇーちゃめちゃ食べにくいよくわからん食べ物になってしまったmushi.gif

もひとつ。
土曜日まぐろが安かったkira01.gif
100g158円icon_eek.gif
お刺身で食べてまだ半分残ってたので
mist.gif瞬間炙りマグロのカルパッチョfish.gif
IMG_1092マグロ    100g
塩      適量
粗挽き胡椒  適量
ポン酢    大さじ2
ごま油    小さじ2
マグロに塩と粗挽き胡椒を割と強めに。。kira02.gif
中に火が通らない程度に軽く炙る
ビニールぶくろにポン酢とごま油入れて炙ったマグロも入れる
食べる時は玉葱スライスとか大葉とか茗荷などそえて。。。heart02.gif
ちょっと炙っただけでなんとなくたたき?ローストビーフ?
。。。見た目が手間かかってるふぅに(笑)
もちろん切ったはじっこは。。お口にぽんっbuta.gif

痩せない原因は。。。これやなicon_eek.gif

あとは炒め物で完成spoon01.gif

kinoko02.gif仲間入りkinoko03.gifIMG_1097
昨日仲間入りしたペプシのおまけsaboten.gif
カステラと海苔ちゃんbikkuri03.gif
です。
にんっbuta.gifheart04.gif

hiyoko.gifブログ中のここちゃんhiyoko.gif IMG_1095
もぉ何かつかまれるものがあったら自分で立っちnotes.gif
ママちゃんにつかまって後ろからむくむくheart02.gif
よじのぼってぺったりheart10.gif
そもうち後ろから手がびよーんsweat02.gif
キーボードぱちぱちhana-ani01.gif
マウスがっしゃんthunder.gif
きゃあきゃあきゃあきゃあ格闘かくとうimpact.gif

昨日実母がブログ読んでくれてたらしく。。。
あたらしぃ軽いベビーカー買ってくれたte01.gif
そんなつもりで書いたわけじゃなかったんだけど(笑)
今日のお散歩楽しみやねheart13.gif
何買おっかぁup.gif

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