れんこんで☆バナナで☆サツマイモで☆

ここの所毎朝起きたらすぐにここちゃんと一緒にお菓子作りfullmoon.gif
横でじぃーーーーっと見ながら一緒にビニール袋こねこねlovely.gif
。。。とたまに粉びゃぁーーーsweat01.gif

なるべくお砂糖少なめにconfident.gif バナナやサツマイモの甘みがお手伝いheart10.gif

ashiato.gifレンコンと全粒粉のくっきぃashiato.gifIMG_1954-300x225.jpg
レンコン          5センチ分
砂糖            大さじ1
全粒粉           100グラム
サラダ油          大さじ2
リンゴジュース       大さじ1

レンコンはスライスして水にさらしよく水気を切ったらフライパンにspa.gif
砂糖の半分を入れて火にかけ砂糖が溶けてレンコンに絡まる迄火にかけるsign04.gif
袋にその他の材料を入れてもみもみもみtyphoon.gif
オーブンシートに丸く落として行って上からあら熱の取れたレンコンを乗せるfullmoon.gif
後は180度のオーブンで15分位焼くheart02.gif

レンコンはほそぉーーいのばっかり寄せ集めて安くなってるものを使いましたte03.gif
太いレンコンさんは1/4に切って乗っけてねぇーhiyoko.gif

おっきさはこの位heart09.gif ここちゃんのちっちゃいお手てに収まるおぉきさhappy01.gif

次はbanana.gifばななんばななんばぁーなぁなbanana.gif

banana.gifばななとゴマのふんわりくっきbanana.gifIMG_1966-300x225.jpg
バナナ          1本
おから          1/2カップ
ホットケーキミックス   大さじ2
上新粉          大さじ2
ゴマ           大さじ1


これもビニール袋にみんな入れてもみもみするだけrip.gif
簡単でしょhatena03.gif
オーブンシートに丸めて真ん中指でちょんeye.gif 180度で15分から18分位kao09.gif

ままちゃんはこれすんごいお気に入りheart02.gif
こんがり焼けた所がバナナの糖分でめっちゃ香ばしくってicon_redface.gif これも見切り品に回ってたちょっと熟れすぎちゃったばななさんup.gif

1袋5本で20円heart05.gif

気に入りすぎたのでlovely.gif 次の日はサツマイモでちょぉせんte03.gif

まるこ。

ほしさん。かぶら?さんhatena04.gif

むむぅ。ちょっとパサぱさsad.gif

改良ばんっkissmark.gif

kissmark.gifサツマイモとすりごまのふわふわくっきぃkissmark.gif
サツマイモ(焼き芋)     130グラム
ホットケーキミックス     大さじ2
上新粉            大さじ2
すりごま           大さじ1
おから            大さじ1


作り方は一緒ですheart09.gif

うんうんlovely.gifこれは大成功だぁーheart02.gif
上のと比べたら。。。ねheart02.gif しっとりふわふわfullmoon.gif おいしぃーhiyoko.gif
焼き芋はまっちゃやわらかぁーいやつ使って下さいte03.gif

次はここちゃんの『ここあ』とばななさんhiyoko.gifbanana.gif 夢ののコラボicon_eek.gifsign02.gif

hiyoko.gifばななここあパウンドケーキbanana.gif
ホットケーキミックス        100グラム
ココアパウダー           大さじ1
ばなな               1と1/2本
煎り大豆              大さじ1
豆乳                大さじ2


袋にバナナ1本分と残りの材料を入れてもみもみicon_mrgreen.gif
パウンドケーキの型(少しちぃさめのもの)に流し込むkira02.gif
残りのバナナを輪切りにして生地の中に埋め込んで5枚は飾りに上に乗っけるte01.gif
180度のオーブンで30分位sign04.gif
竹くしにさして生地がくっついてこなくなったら焼き上がりlovely.gif

もちもちぃーrip.gif ノンシュガーでもじゅうぶんあまぁーぃheart09.gif

煎り大豆がナッツの代わりになってかりかりkira02.gif 乳製品アレルギーにはなかなか味わえないチョコ味。。。down.gif
久しぶりのちょこ味lovely.gif 幸せkinoko02.gif

なんか毎日こんな朝sun.gif こんなことして楽しんでますheart09.gif

にぃーheart04.gif

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