なすび★なすび☆

この前のお休みなす購入been.gif
。。。。忘れてた。。。次の日生協でなすとぉちゃくsweat02.gif

あぁーーー。。。bearing.gifこんなんばっかりsweat01.gif
なので今日はなす茄子なすびぃーboutique.gif

boutique.gif茄子の挟み焼き。とまとソースboutique.gif
冷凍ストックのハンバーグ   100グラム
大葉             3枚
茄子             1本
小麦粉            適量
トマトソース         50グラム
冷凍ほうれん草        適量
とろけるチーズ        1枚
卵              1個
ハンバーグに大葉のみじん切り混ぜる
茄子をたてに4等分スライスkira02.gif
挟む面に小麦粉をはたいてハンバーグの1/2ずつ乗っけて挟む
フライパンに油引いてじゅぅーーーspa.gif

焼き上がったら肉汁の残ったフライパンにトマトソース。
ほうれん草入れてあたためる
器に1/2に切った茄子とトマトソース。チーズを乗っけて目ん玉焼き載せたらできあがりぃーkissmark.gif

んで朝ご飯fuji.gif
またまた茄子と大葉futaba.gif

とお気に入りの自家製ラー油→これ使用ちょっと簡単に☆自家製ラー油♪ | なおろぐ

boutique.gif茄子のポン酢ラー油boutique.gif

茄子       1本
ポン酢      大さじ1
ラー油      小さじ1
ゴマ       適量
なすびスライスしてポン酢。ラー油をかけてレンジでちぃーーーんf02.gif
ゴマとあえて完成futaba.gif

今日は冷やしてそうめんに乗っけてheart04.gif

ちゅるるんwave.gif

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