パパの朝ご飯。。。。。

ふぅ。

ほんとに。

。。。って言う位いそがしぃですf01.gif
パパが。ねkaeru.gif

なので最優先は睡眠時間sleepy.gifkao17.gifsleepy.gif
食べる時間よりも何よりも睡眠時間が取れないので
最近夜ご飯も職場でちゃちゃっとspoon02.gif
あさごはんもおにぎり片手に着替えながらタバコ吸ってcoldsweats01.gif

わっちゃわっちゃsweat01.gif

なので朝ご飯。のおにぎりなんかおいしぃものつくろぉkira01.gif
と。もちろん(本命はこっち。。。かなsweat01.gif)最近ご飯のすすむここちゃんの為にheart04.gif

このあいだ実家に茎わかめを貰いましたicon_eek.gifheart09.gif
と。これも貰ったもの。アミエビte03.gif
ちょっとぴり生姜を入れて佃煮にしましたheart02.gif
これはみんなのお気に入りusagi.gif

cherry.gifアミエビと茎わかめの佃煮cherry.gif
茎わかめ    300グラム
アミエビ    15グラム
水       1/2カップ
砂糖      75グラム
味醂      大さじ4
醤油      大さじ5
生姜      小さじ1
唐辛子     1本
ゴマ      大さじ2
茎わかめは塩抜きの為に3回くらいお水変えながら1晩置いておくsign04.gif
ちょっと食べて塩辛くなくなったら適度に刻んで(てきとぉーな。。。あたし)
他の調味料などみんな鍋に入れて火にかけるsakura.gif
水分が無くなって来たら出来上がりhana-ani01.gif
ここちゃんにも食べて欲しかったので途中で唐辛子を抜きましたhaibisukasu01.gif
大人だけだったらそのままできっと大丈夫te03.gif

写真では上に乗っけました。けどおにぎりでもおいしぃですよheart09.gif

次は。。ここちゃん用にちょっと薄めで炊いた炊き込みご飯hiyoko.gif
ガッツリこってりが好きなパパさんの為にパパさん用にアレンジicon_lol.gif
。。。って言ってもそんなたいした事じゃなく肉巻きおにぎりにしてみましたlovely.gif
boy.gif焼き肉のタレの。簡単肉巻きboy.gif
炊き込みご飯   適量
牛肉薄切り    適量
焼き肉のタレ   適量
白ごま      適量
ビニール袋に肉とタレを入れてもみもみ。
1時間以上置いたららっぷの上に奇麗に並べてその上におにぎり型にしたご飯をのっける。
後は包んで焼くだけhappy01.gif
きれいに包めてたらいぃけどはがれやすいと思うのでラップでくるんだまま馴染む迄すこし置いておいた方がいぃと思いますheart09.gif

中は1つ。チーズ入りkao09.gif
これはもしかしたら夜ご飯家で食べるかも?
な日によるご飯用で作ったものですmushi.gif

次もおにぎり。
これもアミエビ入りですdelicious.gif
奇麗な色にしよぉと思って人参も一緒に入れたんだけど。。。
あたし。雑穀米なの忘れててsweat01.gif
なんか紫なのか。ぴんくなのか。むむむぅ。。。な色になっちゃいましたsweat02.gif
これもちょっと薄味なのでパパさんにはシャケを挟んでおにぎりにしましたkaeru.gif

hana01.gifアミエビと人参の炊き込みご飯hana01.gif
米        2合
あみえび     20グラム
人参微塵切り   3センチ分
塩        小さじ1
酒        大さじ1
昆布       3センチ角
煮干し粉     小さじ1/2
枝豆       お好みで
炊くだけ。。。ですsweat01.gif
もちろんこれに2合の線のとこまでお水入れて下さいkao16.gif
枝豆は炊きあがってから入れてちょっと蒸した方が奇麗な色に仕上がると思いますkira01.gif

最近佃煮にふりかけ。コンポートにみかんピールtukushi.gif
ご飯になる手前?
お菓子に入れる。お菓子になる手前?
的な物いっぱい作ってますicon_lol.gif

うん。たのしぃbuta.gifheart09.gif

あ。みかんピールで作ったパンにリンゴとみかんのコンポートを挟んでみましたheart09.gif
これもぱぱの朝ご飯kaeru.gif

あたしも一口。うんうんheart05.gif

なかなかでした

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パパの朝ご飯。。。。。 への1件のコメント

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