♡友達と家でランチ♡

よかったheart05.gif
お昼ご飯ちゃんと喜んでもらえたみたいheart02.gif
  友達の子供のだん君もいっぱい食べてくれたrestaurant.gif

    うれしぃbuta.gifstar.gif

   けどここちゃんはあいかわらずおかゆちゃん。。。。
 せっかく作ったのになぁsweat01.gif たべてたべてぇーhiyoko.gif

今日のお昼ご飯
tulip.gifケチャップで。簡単トマトパスタtulip.gifIMG_1472
ケチャップ      大さじ3
ガーリックオイル   大さじ2
クレイジーソルト     適量
酒          大さじ2
にんにく        1欠け
塩胡椒          適量
乾燥バジル        適量
ハンバーグの肉      40g
お好きな野菜
フライパンにオイルとスライスしたニンニク入れて火にかける
香りが出て来たらハンバーグのお肉入れて炒めるheart02.gif
酒ケチャップ。茄子など野菜を入れて煮詰める
塩胡椒。バジル。クレイジーソルトで味を整える
ハンバーグのお肉は前に作って冷凍してた物を使いましたkira02.gif
これ自体に味が付いてるし玉葱も入ってるからいぃ味が出るのbuta.gifheart09.gif

te03.gif
hana13.gifかぼちゃの冷製ポタージュhana13.gif
南瓜        150g
玉葱        1/4個IMG_1470
じゃが芋      小1個
豆乳        200g
豆乳生クリーム   50g
塩胡椒       適量
いつもの通り炊飯器でicon_eek.gif
コップに皮剥いて一口大に切った南瓜と擦りおろした玉葱。じゃがいもを入れて炊飯器へnote.gif
やらかくなったらビニール袋に移して手でもみもみkira01.gif
もちろんフードプロッセッサーあったら使って下さいkao07.gif
後は調味料入れて混ぜたらおしまいbikkuri04.gif
だまだまが残るようならざるで漉してくださいnotes.gif
アレルギーがなかったら普通の生クリームでheart09.gif
今日は暑かったから冷たくしたけどあっためてもいぃですheart11.gif
仕上げに分量外のクリームとろりんして下さい

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haibisukasu01.gif鶏もも肉のにんにく香草マリネhaibisukasu01.gif IMG_1471
鶏もも              1枚
ニンニク             2欠け
クレイジーソルト         適量
塩胡椒              適量

ガーリックオイル         大さじ2
タイム。バジル。ローズマリー等   あれば
簡単buta.gif漬けて焼くだけheart06.gif
鶏ももは分厚さを均等に掃除する
ビニール袋に入れて調味料を入れてもみ込む。
結構塩胡椒とクレイジーソルトはきつめの方がおいしぃよkao-a08.gif
香草は生の物があれば一番いぃんだけど無かったらスーパーで売ってる乾燥の物でのちゃんと香草の味出るよmaple.gif
フライパンで皮目から焼いてかりかりになったらひっくり返す
少し水を入れて蒸し焼きにして水気が無くなり火が通ったら出来上がりkaeru.gif
一緒に野菜焼いたら鶏の油で美味しく焼けますkira01.gif

サンドイッチやぱすたの具にしても合いまぁーす tulip.gif
     なんでかなぁ。。。なんかねむたぃ。。。。。kao18.gifsleepy.gif
今日はぱぱちゃんご飯食べて来てくれるしheart02.gif
ねよっ。。。。。。。

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