焼き肉のタレで♪さっぱりスタミナちゃぁはん

レシピブログのモニターで当った業務用スーパーの
調味料3点セットbikkuri04.gif
業務スーパーの万能調味料を使ったアレンジレシピ大募集!
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今日はこの中の焼き肉のタレを使ってheart09.gif
ちゃぁはんheart04.gif

けど一応朝ご飯だったのでsweat01.gif
さっぱりと。

大葉とトマトを入れて
薄めに焼き肉のタレを入れ味の調節は塩を足して味付けしましたnotes.gif

ピリ辛も控えめなので
ここちゃんでも食べれましてよぉーhana-ani01.gif
嫌いなトマトもあんまり気にならなかったみたいhappy01.gif

hana01.gif焼き肉のタレのさっぱりチャーハンhana01.gif
ご飯      300グラム
大葉3枚
プチトマト   3個
牛肉      50グラム
玉葱      1/4個
焼き肉のタレ  大さじ2
塩       ふたつまみ
卵       1個
ごま油     大さじ2
<あしらい>
刻み海苔
大葉

*牛肉と玉葱と大葉は微塵切りにする。トマトは5ミリ角位に。
*フライパンにごま油大さじ1を引いて肉と玉葱とプチトマトを炒める。
*しっかり炒めたら焼き肉のタレを入れて水分が飛ぶ迄炒める。
*ご飯に卵を混ぜて卵ご飯を作る。
*フライパンの端に具を寄せて開いてる所にごま油大さじ1を引いて
ここに卵ご飯を入れる。
*後は一気に卵がぱらぱらになる迄炒める。
ここで味を見て塩を足す。
*炒め終わってぱらぱらになったら微塵切りの大葉を混ぜる。
*おさらに盛ったら海苔と大葉お千切りを混ぜた物を乗せて
出来上がりup.gif

ほんとさっぱりですよhappy01.gif
これをきっと焼き肉のタレ大さじ3か4くらいにして
大葉もトマトも入れなかったらこってりスタミナチャーハンになると思うte03.gif
。。。。あ。
けどそんなにタレ入れたらべちゃっとなっちゃうかなsweat02.gif

写真とまとほとんど映ってないねcoldsweats01.gif
そこ迄考えてなかったsweat02.gif
多分裏の方。。。に入ってしまったみたいsweat02.gif

 

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嬉しいですheart04.gif

 

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